NEVADO DEL RUIZ - LAGUNA VERDE Y CONCIERTO DE SAXO

Te Invitamos a vivir una experiencia inolvidable y única en lugar lleno de Magia, libertad y con el encanto propio de la Naturaleza, donde tu espíritu podrá vivir y sentir un espacio de paz y armonía, la única forma de entenderlo es vivirlo, así que anímate y te esperamos en este Paraíso Natural..tan cerca y tan nuestro.

• El Nevado del Ruiz a 5.300 m.s.n.m.; el Nevado del Tolima
  a 5.200 m.s.n.m.
• El Nevado Santa Isabel a 4.950 m.s.n.m.; el Nevado del Cisne
  a 4.800 m.s.n.m.
• El Nevado del Quindío a 4.800 m.s.n.m.; la Laguna del Otún
  a 3.900 m.s.n.m.
• Los Termales del Ruiz a 3600 m.s.n.m.; los Termales del Rancho
  a 2600 m.s.n.m. y la Cascada Gualí a 4000 m.s.n.m., entre otras.

El Parque cuenta con dos zonas establecidas para acampar, una situada en Los Arenales del Ruiz y la otra en el sector de la Laguna del Otún.

Toda persona en condiciones aceptables de salud está en capacidad de visitar la montaña, este ejercicio más que físico es mental; solo personas con problemas cardíacos, respiratorios o de presión arterial severos se deben abstener, así como mujeres en período de gestación. Para los niños menores de 5 años no es recomendable, y de 5 a 12 años se les debe prestar mayor atención.

Recomendaciones antes de:

• Ingerir comidas ricas en carbohidratos y azúcares al menos tres días antes.
• Hidratarse bien sea con energéticos o suero.
• En lo posible no ingerir bebidas alcohólicas al menos 2 días antes, durante el viaje no se permiten.
• No predisponerse, contará con toda la asesoría.
• Dormir bien durante la noche anterior al programa.

Recomendaciones durante:

• Siga las instrucciones del guía, y/o los guardabosques.
• Recuerde que se encuentra en un área protegida de gran significancía ambiental para la región central de Colombia, por favor:

1. No recolecte muestras de flora, fauna y/o gea.
2. Respete los puntos de control y educación del Ministerio del Medio Ambiente.
3. No arroje basuras o residuos, trasládelos a su lugar adecuado.
4. No ingrese ni ingiera estimulantes (alcohol y/o drogas), los guardabosques no permitirán el ingreso de éstas, ni de personas en estados estimulados.
5. En alturas superiores a 3.000 m.s.n.m., la radiación solar es mas fuerte de lo habitual, por lo tanto no olvide llevar protector solar, labial y gafas oscuras.
6. Durante el recorrido en el vehículo lleve las ventanillas abiertas y no haga uso de la calefacción, descienda de este a medida que va logrando altura y no duerma.
7. Use la ropa para frío cuando éste se lo exija, sin exagerar. Permita que su cuerpo transpire.
8. Por la altitud y presión atmosférica, la asimilación de oxigeno es distinta, por lo tanto, no haga ejercicios fuertes como correr y agitarse, dé a su organismo un buen tiempo de adaptación, él lo logrará.
9. Si hace uso de algún medicamento hágalo saber al guía.
10. Las caminatas son contemplativas, no competitivas, por lo tanto mantenga un ritmo lento e ingiera líquido.

Usted debe llevar:

• Vestido de baño para los termales.
• Gafas oscuras.
• Protector labial.
• Protector solar.
• Gorro pasamontañas y guantes (allí se consiguen).

En cuanto al vestuario, más que la cantidad es la adecuada utilización, todas las telas tienen porosidad, por lo tanto de tener prendas impermeables haga uso de estas y por debajo utilice algodón; el impermeable actúa como rompevientos, los excesos pueden ser contraproducentes, (evite jeans)

• Los zapatos a utilizar son los que mayor comodidad le aporten, por ejemplo botas o tenis. No recomendamos botas de caucho. Debe llevar zapatos de repuesto.
• Usted debe usar la ropa cuando el cuerpo lo exija, esto será gradualmente.
• Durante todo el recorrido cuenta con asesoría, no dude en resolver cualquier interrogante, no existen preguntas tontas.